Classi di Bioenergetica – Open day

Per sperimentare in prima persona le Classi di Movimento Bioenergetico

La classe ha la durata di 1 ora circa e si svolge in gruppo.

In un ottica di promozione del benessere e della salute, nella classe si eseguono esercizi fisici e di auto-espressione, che possono agevolare lo scioglimento delle tensioni muscolari alla base dei blocchi energetici e della respirazione .

E’ consigliato un abbigliamento comodo